Intialainen päähieronta
Intialainen päähieronta on rentouttava hemmotteluhoito, joka vaikuttaa positiivisesti, fyysisesti ja psyykkisesti hyvinvointiin sekä hiuksiin että päänahkaan..Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa, tämän vuoksi hapen ja ravintoaineiden kulku paranee ja kuona-aineiden poistuminen tehostuu. Kosketuksella on positiivinen vaikutus,joka aktivoi elimistön hyvän olon hormoneja ja laskee verenpainetta.
Mihin intialainen päähieronta vaikuttaa?
- Vähentää stressiä
- Rentouttaa
- Parantaa keskittymiskykyä
- Parantaa unen laatua ja helpottaa nukahtamista
- Lievittää päänsärky- ja migreenioireita
- Vilkastuttaa aineenvaihduntaa
- Aktivoi mielihyvähormoneja ja lisää hyvää mieltä
- Helpottaa lihaskireyksiä
Intialaista päähierontaa voi tehdä yksittäisenä tai sarjahoitona. Sarjahoito tehostaa hieronnan positiivisia vaikutuksia.
Mitä hoidossa tapahtuu?
Hoitoa varten voit halutessasi ottaa päällimmäisen paitasi pois. Hoidossa istut tuolissa ja kuuntelet samalla rentouttavaa musiikkia. Intialaisessa päähieronnassa pää, hartiat, käsivarret ja rintakehä käsitellään erilaisin hieronnan ottein. Lisäksi käsitellään myös korvat. Hoidossa ei käytetä öljyjä tai voiteita. Hoito kestään n. 35-40 minuuttia
Intialaisen päähieronnan jälkeen
Hoidon jälkeen,voit käy rauhallisella kävelyllä raittiissa ulkoilmassa tai tehdä rentouttavia asioita. Hyvä juoda riittävästi vettä . Samana päivänä ei suositella raskasta liikuntaa tai rasitusta, saunaa eikä alkoholia. Intialaisesta päähieronnasta voi tulla raukea ja rentoutunut olo useammaksi päiväksi. Myös yöunet saattavat olla normaalia paremmat heti seuraavana yönä.
Kenelle intialainen päähieronta ei sovi?
Intialainen päähieronta ei sovi sinulle, jos sairastat tarttuvaa ihosairautta, syöpää, jos sinulla on verenohennuslääkitys, epilepsiaa, aivoverenkierron häiriötä, päänalueen vamma tai muu päänalueen sairaus, kuumetta ja flunssaa sekä alkoholin vaikutuksen alaisena. Raskauden aikana intialaista päähierontaa tehdään vain harkiten ja asiakkaan omalla vastuulla.
Hoidon kesto 60min, 40€